Россиянам рассказали о полезных свойствах хлеба
Москва, 21 февраля. Ежедневное употребление ржаного хлеба не приводит к ожирению. Об этом рассказала директор научно-исследовательского института хлебопекарной промышленности Марина Костюченко.
Более того, ржаной хлеб способствует профилактике заболеваний, передает агентство городских новостей «Москва». «Съедая кусок черного или ржаного хлеба на завтрак, вы не наберете ни килограммы, ни даже граммы.
Питательность его невысока, в буханке содержится 250-500 килокалорий», — заявила эксперт. При этом в хлебе из ржаной муки железа в три раза больше, чем в говядине, а содержание пищевых волокон выше, чем в овощах и фруктах.
Читать на riafan.ruОб этом же в других СМИ
Россиянам рассказали о самых частых причинах «провала» техосмотра riafan.ru / 3 года назад
Россиянам рассказали, когда они смогут посетить Европу fedpress.ru / 3 года назад
Россиянам рассказали, где лучше всего отдохнуть во время пандемии nation-news.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.