МОСКВА, 27 августа, ФедералПресс. После сезона отпусков и летнего тепла легко впасть в депрессию или захандрить на работе.
Как сохранить душевное равновесие и физическое здоровье осенью, СМИ рассказали врачи и психологи. Чтобы не захандрить, психолог Дмитрий Соболев рекомендует приступать к работе постепенно, а не бросаться решать все накопившиеся задачи разом.
Выйдя в офис в середине недели, за счет выходных можно обеспечить себе плавный переход от отпуска к рабочим будням. Важно помнить, что отдых не ограничен отпуском.
Читать на fedpress.ru