Россиянам рассказали, чем полезны разгрузочные дни
Россиянам рассказали, чем полезны разгрузочные дни Врач-диетолог Екатерина Бурляева рассказала о том, чем могут полезны разгрузочные дни.
По ее мнению, такие дни оказывают положительное влияние на внешний вид, улучшают самочувствие и работоспособность. Диетолог считает, что уменьшение потребления пищи на 500 килокалорий на один день позволяет немного похудеть и снизить аппетит, избавиться от отеков, ощутить легкость в теле.
Специалист рекомендует проводить разгрузочные дни на регулярной основе один или два раза в месяц. Главное — не увлечься. Если устраивать их слишком часто, это может навредить здоровью.
Читать на mirnov.ruОб этом же в других СМИ
Россиянам рассказали, какие лекарства запрещены к перевозу через границу gazeta.a42.ru / 2 года назад
Россиянам рассказали, когда невыгодно гасить ипотеку yur-gazeta.ru / 2 года назад
Россиянам рассказали, как меньше платить за работу кондиционера inforeactor.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.