Россиянам объяснили связь между режимом сна и лишним весом
Лишний вес может появиться не только из-за отсутствия физических нагрузок, неправильного питания, но и из-за нарушения режима сна.Недосып влияет на образование жира вокруг внутренних органов.
Чрезмерный сон сильно сказывается на появлении очень опасного висцерального жира, который связан с состояниями, предшествующими появлению болезней сердца.
Об этом информирует издание со ссылкой на данные американских врачей.Врачи советуют спать от шести до восьми часов каждую ночь, чтобы предотвратить ожирение.
Читать на nation-news.ruОб этом же в других СМИ
Мясников объяснил рост числа россиян с лишним весом mk.ru / 3 года назад
Россиянам объяснили, как защитить сбережения от скачка курсов валют reendex.ru / 3 года назад
Россиянам объяснили способы выплатить ипотеку в случае развода smartmoney.one / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.