общество отпуск Здоровье и красота
/ inforeactor.ru

Россиянам назвали стоимость диеты после отпуска

Специалисты сервиса "СберЗдоровье" подразумевают, что эти две недели человек не будет питаться сладостями и фастфудом, передает "Российская газета".

Эксперты составили список продуктов из куриной грудки, обезжиренного творога и кефира, гречневой каши, овощей, фруктов и отрубей.

Эта диета акцентирована на высокое содержание белка в рационе. Он ускоряет метаболизм и снижает тягу к еде до 60%. Специалисты считают, что две недели являются хорошим периодом, за который удастся стабилизировать вес после отпуска.

Читать на inforeactor.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA