Россиянам дали советы по выходу на работу после режима изоляции
Москва, 13 июн 2020. . Ведущий научный сотрудник лаборатории социальной и когнитивной психологии ИМБП РАН Анна Юсупова рассказала россиянам как лучше выходить на работу после самоизоляции.Специалист подчеркнула, что несмотря на всю радость этого события, человек может быстро переутомиться.
Более того, наращивание нагрузки должно происходить постепенно, и стоит помнить о различии между стрессом и мотивацией. Юсупова сообщила о необходимости помнить про бережное отношение к себе и снижение уровня стресса.
Ведь при длительном стрессе кортизол снижает эффективность иммунной системы. Проведя большинство времени дома, люди могли столкнуться с дефицитом ощущений.
Читать на live24.ruОб этом же в других СМИ
Собравшимся в отпуск россиянам дали совет по приобретению билетов ura.news / 3 года назад
Врач дал советы по выходу из режима ограничений live24.ru / 3 года назад
Москва опровергла сведения о появлении инструкций по работе в режиме изоляции в сентябре inforeactor.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.