Врач Сергей Агапкин посоветовал, как восстановить живость и «силу» памяти после коронавируса. Об этом он рассказал в телеэфире «России 1», транслируемом на YouTube.
По словам врача, нужно не только заучивать стихотворения, но и соблюдать базовые правила здоровой жизни.«Необходимо больше отдыхать, хорошо питаться, чаще бывать на свежем воздухе, обязательно нормально спать.
И тогда процесс восстановления [памяти] будет идти быстрее», – говорит Агапкин.Тем не менее, забывать о спецприёмах по восстановлению памяти тоже не следует.
Читать на abnews.ru