продукты общество инфекция
/ gazeta.ru

Россиянам дали советы по питанию перед вакцинацией от коронавируса

Ученые выяснили, как влияет рацион на эффективность работы защитной системы организма человека в период вакцинации против коронавирусной инфекции.

Об этом сообщает газета «Известия».Также биотехнологи и диетологи поделились идеальным меню для наибольшей пользы прививок.Эксперты советуют свести к минимуму сладкую и жирную пищу, а также фастфуд.

Также специалисты уверены, что людям в рацион надо включать нежирный белок, продукты, богатые пробиотиками и еду с большим количеством пищевых волокон.«Высококалорийный и не насыщенный нужными для организма нутриентами фастфуд, большое количество кондитерских изделий, сильно сладкую или соленую пищу лучше исключить», — предупредил ведущий научный сотрудник «ФИЦ питания и биотехнологии» Иван

Читать на gazeta.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA