МОСКВА, 28 августа, ФедералПресс. В разговоре с журналистами кандидат медицинских наук, диетолог и гастроэнтеролог Маргарита Арзуманян назвала опасное свойство кукурузы для здоровья. По словам Арзуманян, на саму кукурузу, вернее, на ее зерна, ограничение не распространяется.
Это полезный для здоровья продукт, так как содержит много микроэлементов и витаминов. Как пояснила диетолог,при употреблении в пищу кукуруза также улучшает состав микробиоты и уменьшает риск развития онкологических заболеваний.Однако злоупотреблять ей тоже не следует.Допустимая норма 1-2 раза порции в неделю.Ранее «ФедералПресс» писал, что нельзя делать на голодный желудок.
Читать на fedpress.ru