Москва, 05 июл 2020. . Как сообщил внештатный диетолог Минздрава России Виктор Тутельян, клубника – не самая полезная ягода, на которую так богат летний сезон.
В ней мало микроэлементов, очень низкое содержание витаминов, зато есть специфические белки – антигены.- Из-за употребления ягоды в пищу у вас могут опухнуть губы, покраснеть кожа или веки, или появится сыпь – рассказал он.
Врач-диетолог Евгений Арзамасцев, считает, что самая полезная ягода – это жимолость. - В ней очень много разнообразных органических кислот, калия и витаминов, кальция и фосфора, а также магния и йода, - подчеркнул специалист. – Также жимолсть богата марганцем и натрием, медью и железеом.
Читать на live24.ru