образование Школа школьники
/ ug.ru

Роспотребнадзор советует школьникам избегать недосыпания в экзаменационный период – Учительская газета

На сайте федеральной службы появилась памятка для школьников и их родителей по соблюдению ребятами правильного режима дня. Специалисты Роспотребнадзора заявляют, что грамотно выстроенный распорядок дня поможет обеспечить здоровье и гармоничное развитие школьников, а также повысит их внимательность и обучаемость.

Сильное влияние на здоровье и самочувствие школьников оказывает сон – эксперты избегать недосыпов, особенно в период экзаменов и перед контрольными.

В это время даже рекомендуется спать на один час больше – это позволит организму восстановиться, и ребенок будет лучше готов к напряженной умственной деятельности.

Читать на ug.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA