Москва продукты общество Москва
/ rg.ru

Роспотребнадзор рассказал, какие продукты употреблять зимой

Московское управление Роспотребнадзора назвало продукты, которые стоит включить в рацион зимой.Как отмечают специалисты, из-за низкой температуры растут энергозатраты организма.

Это заставляет выбирать более калорийную пищу. В таких условиях эксперты рекомендуют пересмотреть рацион. Например, включить в него овощи и фрукты - не менее 500 граммов в день.Из других продуктов также рекомендуется чаще есть жирную рыбу, оливковое, льняное и подсолнечное масло.

Читать на rg.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA