здоровье общество Здоровье и красота иммунитет
/ inforeactor.ru

Роспотребнадзор дал рекомендации для поддержания иммунитета

В рамках Всемирного дня иммунитета специалисты Роспотребнадзора дали рекомендации для защиты иммунитета. Частые простуды, сонливость, бессонница, герпес на губах, боль в мышцах и суставах, регулярные головные боли и высыпания на коже говорят о снижении иммунной активности.

Для ее восстановления необходимо перейти на здорове питание, а также отказаться от курения и алкоголя. В сутки должно быть не менее восьми часов сна, одновременно с этим можно закаляться и заниматься спортом.

Читать на inforeactor.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA