Все мы в курсе, что движение - это жизнь. В нашем представлении спорт помогает поддерживать здоровый вес, накачать мышцы и подтянуть кожу.
Но физическая активность отражается не только на прессе и ягодицах, а даже на лице. И все дело в кровообращении. Если вы ведете сидячий образ жизни, не удивляйтесь, откуда появляется отечность, нездоровый цвет лица и мешки под глазами.
Особенно эти симптомы будут выражены, если недостаток движения сопровождается нарушенным режимом сна - посиделками за полночь и поздними подъемами.
Читать на vesti.ua