Режим сна, риск развития астмы и аллергического ринита связаны

Focusarg / DepositPhotos 6 июля 2020 Темы: Исследование Подростки, которые ложатся спать и встают поздно, чаще страдают от астмы и аллергии, установили сотрудники Университета Альберты.

Как отмечает Eurek Alert, симптомы астмы завязаны на «внутренние часы» организма — циркадные ритмы. И медиатором здесь выступает мелатонин — «гормон сна».

Это соединение способно влиять на аллергические реакции. Было проведено исследование состояния 1684 подростков 13-14 лет. Ученые учитывали режим жизни подростков и наличие у них симптомов респираторных недугов — астмы и сезонной аллергии (одышки, симптомов аллергического ринита, насморка, чихания).