Ресурсы и стрессоустойчивость
И самый главный, четвертый шаг, без реализации которого, ничего не получится. – Действуйте!Безусловно, эта техника не противоядие от всех проблем, потому что, из зеленой зоны в красную, можно переместиться очень быстро, после психотравмирующих обстоятельств , серьезных проблем, потерь, переживаний, с которыми вы не можете самостоятельно справиться.В таких случаях, безусловно, лучше обратиться за помощью к психологу, психотерапевту.
Но для повседневных задач, удержания себя в зеленой зоне, как противодействие эмоциональному выгоранию и профилактики депрессий , метод поиска ресурсов эффективен.
Читать на skuke.netОб этом же в других СМИ
В Беларуси суд признал канал NEXTA экстремистским, после чего ресурс объявил конкурс на ребрендинг strana.ua / 3 года назад
Субсидии и ресурсы: как поддерживают социально ориентированные НКО в стране и Ленобласти online47.ru / 3 года назад
Международный конкурс интернет-ресурсов «Электросайт года – 2020» открыл прием заявок pintnews.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.