Регулярный подъём по будильнику угрожает здоровью
Регулярный подъём по будильнику угрожает здоровью О неприятных последствиях постоянного использования механического или электронного будильника рассказал в интервью радио Sputnik кандидат медицинских наук Александр Калинкин.
Специалист предупредил, что такая побудка опасна для здоровья и может стать причиной развития серьезных болезней, включая заболевания сердца и сосудов, а также эндокринные нарушения и снижение иммунитета.
По словам Калинкина, норма сна составляет 7 - 9 часов. Если постоянно сокращать это время хотя бы на один час, то человек будет хуже себя чувствовать, пострадает его качество жизни, он будет сонливым и вялым.
Читать на mirnov.ruОб этом же в других СМИ
Ученые зафиксировали сильный подъем активности мозга за мгновение до сна online47.ru / 2 года назад
Подъем неонацизма и насилие на Украине встревожили ООН и РФ ren.tv / 2 года назад
«Подъем»: Вынужденный сидеть дома 91-летний актер Иван Краско попросил Путина помочь с уборкой снега в Петербурге rosbalt.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.