Регулярный недосып может привести к набору лишнего веса
Человек должен спать достаточное количество времени, что необходимо для правильной работы биоритмов и гормональной системы. Среднестатистическая норма составляет семь-восемь часов ночного отдыха.
Примечательно, что большее количество сна может также вызвать ряд проблем, передает издание «Говорит Москва». Организм включает защитную реакцию и начинает требовать высокоуглеводную пищу, которая обеспечит его быстрым притоком энергии.
Читать на inforeactor.ruОб этом же в других СМИ
«FlyOne Armenia» с 1 марта начнет осуществлять регулярные прямые рейсы в Москву news.am / 2 года назад
Япония отменила регулярный рейс в Москву на фоне войны в Донбассе fedpress.ru / 2 года назад
Появление лишнего веса связали с определенными эмоциями mir24.tv / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.