Эксперты пришли к выводу, что нарушения сна у женщин может быть связано с «хроническим» похудением. Ученые из института питания человека проанализировали данные исследования Американской кардиологической ассоциации для женщин.
Как оказалось, в анамнезе 72% участниц из 506 человек наблюдалось хотя бы одно циклическое изменение веса. Колебания составили в среднем более 4,5 кг.
При этом изменение веса не было связано с беременностью. Худели женщины от регулярных физических занятий на велосипеде. Во время эксперимента, ученые следили за качеством сна респонденток во время тренировок.
Читать на volg.mk.ru