/ ont.by
Регулярная ходьба на цыпочках поможет похудеть – ученые
Исследование, проведенное в Университете Юты в США, показало, что регулярная ходьба на цыпочках помогает активному похудению, пишет «Газета.Ru» со ссылкой на портал Science Daily.Участники эксперимента – 27 человек в возрасте от 20 до 40 лет, которые занимаются бегом или ходьбой.
В результате эксперимента оказалось, что меньше всего энергии тратили люди, которые ходили с опорой на пятку, а те, кто перемещался на носках, расходовали на 83% энергии больше.А еще ходьба на цыпочках повышает активность мышц голеностопного сустава, бедер, колен и спины.
Читать на ont.byОб этом же в других СМИ
ВСУ: авиация США будет патрулировать небо над Украиной на регулярной основе polit.info / 3 года назад
Американские истребители будут регулярно патрулировать небо над Украиной vkcyprus.com / 3 года назад
Полеты ядерных бомбардировщиков США в небе Украины станут регулярными - ВСУ ng.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.