общество профилактика Дом и интерьер
/ actualnews.org

Рефлексотерапевт Ольга Баракшаева рассказала о пользе прогулки босиком

Рефлексотерапевт Ольга Баракшаева рассказала о полезных свойствах прогулки босиком. Согласно утверждению эксперта, для ходьбы важно выбирать натуральные поверхности, в частности песок, принимающий форму стопы человека, может возвращать её в естественное положение.

Изображение взято с: pixabay.com Баракшаева сообщила, так можно проводить микромассаж за счёт неоднородной структуры песка, состоящего из крупных и мелких частиц.

Это позволяет массировать всю стопу. Эксперт рекомендует совершать прогулки и по камням. Важно, чтобы они были неострыми. Таким образом можно избежать повреждения кожи на стопе. «На улице можно ходить босиком, получая микромассаж.

Читать на actualnews.org
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA