Рецептом полезного и быстрого завтрака на каждый день поделилась врач-терапевт
Многие предпочитают не тратить время на приготовление завтрака, а у некоторых первый прием пищи и вовсе случается в кафе. Однако многие популярные продукты для завтрака, вроде миски с хлопьями, французских тостов, блинов, бекона не приносят организму никакой пользы.
Такого мнения придерживается доктор медицинских наук, врач-терапевт из Массачусетса Моник Телло. Специалист поделилась собственным рецептом питательного, сбалансированного и полезного завтрака, на готовку которого уйдет совсем немного времени.
По словам Телло, завтрак должен состоять из обязательных элементов: фруктов и овощей;цельнозерновых (необработанных) продуктов;полезных белков и жиров.Рецепт здорового завтрака Телло использует для своего завтрака следующие ингредиенты: за
Читать на profile.ruОб этом же в других СМИ
Для дождливых выходных: три рецепта сырников к завтраку skuke.net / 2 года назад
20-летняя Юлия каждый день спасает жизни украинцев на передовой: "Хочется быть полезной" politeka.net / 2 года назад
Практичное применение картона и втулок: полезная идея для каждого skuke.net / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.