/ vm.ru
Реабилитолог рассказал о пользе дыхательной гимнастики
Реабилитолог, инструктор по йоге Дмитрий Сандул рассказал, как научиться управлять своим дыханием, чтобы сделать легкие более чистыми и насыщенными кислородом.
По его словам, большинство людей использует ресурс своих легких меньше чем наполовину. Эту ситуацию можно исправить, уверен специалист. — Самое простое, что вообще можно делать — научиться пользоваться дыханием и задержками, — сказал реабилитолог.
Дмитрий Сандул считает, что с помощью дыхательной гимнастики можно восстановить легкие после перенесенного коронавируса. Для этого, по словам эксперта, нужно использовать пранаяму — индийскую технику дыхания.
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
Реабилитолог: Что нельзя делать между двумя дозами вакцины от ковида runews24.ru / 3 года назад
Реабилитолог дал советы по вакцинации от COVID-19 russian.rt.com / 3 года назад
Реабилитолог рассказал, чего нельзя делать между двумя дозами вакцины aif.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.