/ 24tv.ua
Реабилитолог рассказал, как оставаться в тонусе, если в вас нет времени на спортзал
Специалист по спортивной реабилитации Александр Ледень рассказал о самых простых и эффективных приемах, которые помогут начать больше двигаться, если у вас нет времени на спортзал.
И еще Растяжка спины: реабилитолог показал 5-минутное упражнение на каждый день – видео Первое с чего можно начать, это обычная утренняя зарядка, как в школе.
Выполняя ее утром в течение 20 минут, вы обеспечиваете свой организм необходимым запасом бодрости и энергии на весь день, – уверяет реабилитолог.
Читать на 24tv.uaОб этом же в других СМИ
В Челябинске на директора муниципального учреждения завели дело из-за сдачи в аренду спортзала nakanune.ru / 3 года назад
Забыла разбудить пассажира и оставила в самолете: стюардесса рассказала курьезную ситуацию 24tv.ua / 3 года назад
Лыжники Норвегии рассказали, как оставить Большунова без золота в скиатлоне news.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.