дачники
/ vm.ru

Реабилитолог перечислил упражнения от боли в суставах для дачников

Врач-реабилитолог Александр Шишонин рассказал о гимнастике, которая позволит активно работающим на участках дачникам избежать проблем со спиной и суставами.

Медик посоветовал заранее работать над укреплением мышц и суставов при помощи упражнений. Тем же, кто не избежал боли в спине, следует оценить ее силу.

При неострой боли, по словам врача, исправить ситуацию можно при помощи гимнастики. При этом улучшение можно почувствовать уже через 3 — 4 дня.

Читать на vm.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA