Развеяны пять главных мифов о здоровом образе жизни
Нельзя есть после шести вечера Если вы жаворонок, то такой действительно есть смысл рассмотреть такой режим питания, однако в современном мире люди редко ложатся спать в 21.00.
В связи с этим последний прием пищи может быть на несколько часов позже. Лучше устраивать ужин – за 3–4 часа до сна. Кофе – вредный Многие считают, что только зеленый чай может приносить пользу, между тем исследования подтверждают, что в молотом кофе антиоксидантов не меньше.
А если соблюдать норму в 300 миллилитров, то он еще и взбодрит. От фруктов толстеют Раньше многие опасались включать в рацион фрукты из-за их большой калорийности, чтобы не навредить фигуре.
Читать на volg.mk.ruОб этом же в других СМИ
Ученые назвали пять главных негативных последствий перенесенного COVID from-ua.com / 3 года назад
Звезды определили пять главных везунчиков по знаку Зодиака from-ua.com / 3 года назад
Названы пять главных везунчиков по знаку Зодиака - счастье и деньги всегда с ними apostrophe.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.