Андрей Разин Россия спорт бокс конференция Андрей Разин Россия
/ www.championat.com

Разин: заменили кроссовую подготовку занятиями по боксу, и мне это очень понравилось

Главный тренер «Металлурга» Андрей Разин рассказал, что заменил кроссы на боксерскую тренировку на сборах команды. Специалист возглавил магнитогорский клуб в текущее межсезонье после пяти сезонов в «Северстали». «Можно заменить кроссовую подготовку именно боксом.

Я это всё на себе испробовал и мне очень понравилось. Каждую тренировку худел — два, даже два с половиной килограмма сбрасывал.

Здесь развивается и координация, и плечевой пояс работает. Организм дышит как на кроссе. Тренировка с разминкой заняла ровно час.

Читать на championat.com
Об этом же в других СМИ
gordonua.com
Легенда киевского “Динамо” Буряк: По мне война очень сильно ударила. Россияне нам рассказывали: “Мы братья...” – а потом такое сделали. Люди гибнут, дети гибнут. Во имя чего? Вы разберитесь у gordonua.com / 10 месяцев назад
nv.ua
«Это очень серьезно». Экс-командир роты батальона Айдар об опасности для украинского контрнаступления на севере nv.ua / 10 месяцев назад
championat.com
Пиастри — об аварии Стролла: я почти оказался в таком же положении, это очень сложно championat.com / 10 месяцев назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA