В рамках подготовки к новому сезону КХЛ игроки «Металлурга» сменили краги на боксёрские перчатки и вышли на импровизированные ринги для спаррингов, сообщает официальный сайт клуба.
По словам главного тренера Андрея Разина, основная цель такой тренировки – развитие выносливости и координации. «Можно заменить кроссовую подготовку именно боксом.
Я это всё на себе испробовал и мне очень понравилось. Каждую тренировку худел — два, даже два с половиной килограмма сбрасывал.
Читать на championat.com