Сегодня в новостях
Алла Пугачева
А́лла Бори́совна Пугачёва — советская и российская эстрадная певица, композитор-песенник, эстрадный режиссёр, продюсер, киноактриса и телеведущая. Народная артистка СССР. Лауреат Государственной премии Российской Федерации. Кавалер ордена «За заслуги перед Отечеством» II, III и IV степени.
Об этом же в других СМИ
Алла Пугачева Андрей Разин Израиль продукты Здоровье и красота кулинария животный мир Алла Пугачева Андрей Разин Израиль
/ iz.ru

Разин раскрыл секрет своего похудания на 46 кг

Продюсер группы «Ласковый май» Андрей Разин в интервью изданию «Комсомольская правда» в понедельник, 13 июля раскрыл секрет своего похудения.

За полгода он сбросил вес со 153 до 107 кг.Разин сел на специальную диету, которую ему посоветовал диетолог, работавший с Аллой Пугачевой.По словам продюсера, каждое свое утро он начинает с бутерброда с печенью трески, так как в ней в большом количестве содержится витамин D, а он прежде всего, как отмечает шоу-мен, нужен организму.Он также подчеркнул, что есть можно все за исключением сахара.«Но порционно — не более 200 гр еды.

Если я снова захочу поесть, ближайший прием пищи через три часа. После шести часов я ничего не ем. Остаюсь только на воде. Понедельник — разгрузочный день, я голодаю.

Читать на iz.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA