Житель Австралии похудел на 91 кг и рассказал, как ему это удалось, пишет портал Yahoo Lifestyle.32-летний австралиец Мэттью, работавший начальником производства на бетонном заводе, весил 181 кг.
Как рассказал мужчина, лишний вес у него появился из-за трудоголизма и вредных пищевых привычек. Мэттью ел много сладкого, выпивал по три литра кофе со льдом в день и часто курил.
Но когда увидел себя на снимках со свадьбы друзей, решил изменить свой образ жизни. Австралиец прекратил пить кофе и начал употреблять здоровую пищу.
Читать на ont.by