общество актив Активный лайфстайл
/ 24tv.ua

Раздельное питание: особенности и подводные камни

В чем суть раздельного питания, пояснила диетолог Татьяна Лакуста в своем Instagram. Интересно Нужно ли есть перед тренировкой: названы аргументы Раздельное питание (РП) – псевдонаучная теория, которую не признают ученые и врачи.

Принципы РП установил натуропат Шелтон, который не был врачом, закончил факультет физкульттерапии, обогатился за счет того, что его диета распространилась среди звезд Голливуда, но за время жизни неоднократно арестовывался и платил штрафы из-за смертей его "пациентов", – отметила Лакуста.

Она назвала распространенные мифы раздельного питания: Разная еда переваривается разными ферментами, поэтому их надо есть в разное время, иначе приведет к болезням ЖКТ и еда не переварится.

Читать на 24tv.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA