здоровье Здоровье и красота нео
/ newinform.com

Раскрыты три привычки, которые негативно сказываются на здоровье человека

Ничто не доставляет такого удовольствия после сытного обеда, как сон. Многие любят выпить чай после приема пищи. Однако эксперты польского издания Wirtualna Polska уверены, что некоторые привычки негативно сказываются на здоровьеПослеобеденный сон К сожалению, сон после приема пищи не очень хорошая привычка.

Лежачее положение нарушает пищеварительный процесс и усложняет перемещение пищи в пищеварительной системе. Лучше всего заменить такой отдых на чтение книги и просмотр любимого сериала.  "Вздремнув после обеда, вы не восстановите организм, а получите чувство тяжести, а также, вполне возможно, метеоризм и запор.

Более того, существует большой риск, что после пробуждения вы вновь отправитесь к холодильнику", — передает автор статьи. 

Читать на newinform.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA