Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ udf.by
Раскрыты 5 простых способов снизить уровень холестерина без лекарств
Фото: Pixabay.com Высокий уровень холестерина в организме несет серьезную угрозу для здоровья человека. Особенно опасен так называемый «плохой» холестерин (ЛПНП), который скапливается в стенках кровеносных сосудов и образует там «бляшки», увеличивая риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и инсультов. Для того, чтобы избежать тяжелых последствий, специалисты рекомендуют изменить свой образ жизни.
Они привели пять простых способов снизить содержание холестерина без лекарств. В первую очередь необходимо отказаться от употребления пищи, богатой насыщенными жирами.
Это, в частности, жирное мясо, колбасы и другие виды переработанного мяса (бекон, сосиски и т. д.) торты, печенье конфеты, сыр, сливочное масло.
Читать на udf.byОб этом же в других СМИ
Диетолог назвала простой способ снизить уровень холестерина newsgomel.by / 2 года назад
Высокий холестерин: один простой способ снизить его посоветовала диетолог profile.ru / 2 года назад
Диетолог рассказала о простых способах снизить уровень холестерина udf.by / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.