Раскрыта главная опасность застолья в Пасху

Чтобы праздничное застолье не обернулось проблемами с пищеварением, медики советуют не переедать, даже если очень хочется.Без вреда для здоровья можно съесть три куриных яйца и 100 граммов кулича или творожной пасхи.

Если же захочется добавки, то в течение дня надо отказаться от других калорийных продуктов, рассказала РИА «Новости» терапевт-диетолог, кандидат медицинских наук Екатерина Бурляева.Врач-педиатр, доктор медицинских наук Мария Гмошинская добавила, что детям пасху и куличи можно предложить утром или днем.

Творог для пасхи лучше взять 5-9% жирности – ведь жир помогает усваиваться кальцию.При этом эксперты подчеркнули, что пасхальные продукты очень полезны – в яйцах, творожных пасхах и куличах много различных...