Модель перекусывает хумусом и овощами, пьет теплую воду с лимоном натощак и протеиновый коктейль каждое утро. Супермодель Синди Кроуфорд, которая несмотря на возраст, выглядит великолепно, соблюдает несколько простых правил питания.
Об этом пишет Eatthis. Звезда придерживается низкогликемической диеты. Низкогликемические продукты – это те, которые имеют относительно небольшое влияние на уровень сахара в крови во время употребления.
Они перевариваются и усваиваются организмом медленнее, что приводит к постепенному и устойчивому высвобождению глюкозы в кровоток.
Читать на korrespondent.net