На Новый год россияне традиционно устраивают семейное застолье, которое сложно представить без десертов. Как сделать праздничные блюда вкусными и полезными, рассказала врач-диетолог Римма Мойсенко, передают «Народные Новости».
Часто граждане покупают уже готовые десерты, в составе которых избыток сахара, содержится пальмовое масло и химические добавки.
Чтобы не навредить здоровью ожно либо более тщательно выбирать блюда, либо приготовить их самостоятельно. Главное здесь — минимизировать содержание сахара, отмечает эксперт.
Читать на infox.ru