Если отказаться от сладкого на 24 часа, это поможет постепенно побороть зависимость, пишет издание «Царьград» со ссылкой на врача-онколога и проктолога Елену Смирнову.
Как пояснила медик, зависимость от сладкого формируется бактериями в кишечнике. Именно они «заставляют» человека употреблять десерты.
Когда бактерии получают новую порцию сладкого, они размножаются и «требуют» еще больше лакомств.Чтобы избавиться от зависимости от сладостей, медик порекомендовала полностью отказаться от десертов на 24 часа.
Читать на ont.by