Раскрыт секрет долголетия и бодрого здравия Елизаветы II Корреспонденты издания Express выяснили «хитрости», которые позволяют королеве Елизавете II править Великобританией, несмотря на весьма преклонный возраст, — в апреле 2021 года ей исполнилось 95 лет.
Первый секрет - это правильно питание. Как рассказал бывший шеф-повар монарха Даррен Макгрэд, британская королева отдает предпочтение рыбе или мясу с овощным гарниром.
При этом она старается употреблять меньше углеводов. Одно из любимых блюд королевы — дуврская камбала с припущенным шпинатом.
Читать на mirnov.ru