Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ utro.ru
Раскрыт элементарный способ борьбы с гипертонией
Для того, чтобы нормализовать давление, нужно как следуетвысыпаться. К такому выводу пришли ученые из Аризонского университета.
При этомспециалисты отмечают, что качественный сон по 7-9 часов идет на пользу какгипер-, так и гипотоникам.Отправляться в постель рекомендуется не позже одиннадцати.
Следуетплотно закрывать шторы. Все гаджеты и приборы, которые являются источникамисвета и шума, необходимо отключать перед сном.Важность полноценного отдыха доказал эксперимент, в которомучаствовали 300 человек в возрасте от 40 до 50 лет.
Читать на utro.ruОб этом же в других СМИ
Магнит против рака: Ученые открыли эффективный способ борьбы с онкологией tsargrad.tv / 4 года назад
Элементарный способ похудения назвали ученые nur.kz / 4 года назад
Психолог рассказал о способах борьбы с депрессией actualnews.org / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.