Виктория Бекхэм девушки бег Виктория Бекхэм
/ skuke.net

Ранний подъем, бег и яблочный уксус: секреты красоты Виктории Бекхэм

Многие девушки по всему миру задаются вопросом о том, как Виктории Бекхэм удается долгие оставаться в такой потрясающей форме.На него дизайнер ответила в The Guardian’s Weekend.

Ее день начинается в 5:30 утра, и уже в 6:00 она встает на беговую дорожку, чтобы преодолеть дистанцию в семь километров. «Бег занимает у меня 45 минут, и это единственное время за день, когда я смотрю телевизор: чаще всего боксерские поединки или документальные фильмы», — говорит Бекхэм.Затем дизайнер идет на персональную тренировку с личным тренером, они проходят каждый день, без выходных и в любое время года: 30 минут на ноги, 30 минут на руки, затем разного типа планки и упражнения.

Читать на skuke.net
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA