Ученые давно доказали, что даже наигранная улыбка может положительно повлиять на эмоциональное состояние человека. Но кроме этого, улыбка обладает множеством полезных свойств: помогает улучшить отношения с людьми, почувствовать уверенность, отвлечься от негативных мыслей и т.
д. Вот еще несколько веских причин улыбаться как можно чаще.Улыбка, даже неискренняя, отлично снимает стресс, а также помогает нам выглядеть менее уставшими и подавленными.
Если вы почувствовали сильную тревогу, разнервничались или переутомились, попробуйте улыбнуться хотя бы один раз, даже если вам кажется, что для этого нет никаких причин.
Читать на ridus.ru