Многие, ленясь, могут сделать на кровати половину своих дел за день. Но некоторые привычки влияют на то, как мы начинаем день.
Избегание некоторых из них может полностью изменить нашу жизнь. Обратите внимание 5 повседневных приемов для выравнивания позвоночника Если вы ложитесь спать в неудобной позе, то всегда будете просыпаться уставшим.
Это не позволит вашему телу активизироваться и выполнять определенные функции, когда вы спите. Независимо от того, спите вы сами или с партнером, всегда убедитесь, что у вас достаточно места и ничего не беспокоит.
Читать на 24tv.ua