Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ ont.by
Пять важных для похудения продуктов назвали диетологи
Диетологи назвали пять продуктов, добавление которых в рацион поможет при похудении. Об этом пишет портал Eat this, Not That!Первым продуктом, который обязательно должен иметься в наличии у худеющего человека, по мнению специалистов, является черника.
Так, эта ягода содержит мало калорий и много клетчатки, что позволяет продлить ощущение сытости. Покупать ягоду можно как в свежем, так и в замороженном виде, а употреблять предпочтительней в чистом виде или добавлять в йогурт.
Вторым продуктом специалисты назвали овсянку, которая также содержит клетчатку, которая позволяет долго сохранять сытость. При этом овсяную кашу можно делать как на молоке, так и на воде.
Читать на ont.byОб этом же в других СМИ
ВСУ подняли украинский флаг над важным поселком по пути к Лиману charter97.org / 2 года назад
Ученые выделили пять продуктов, помогающих поддерживать иммунитет charter97.org / 2 года назад
Еще одна важная грань единства: как спорт и культура сплачивают белорусов и мир ont.by / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.