Белоруссия продукты Здоровье и красота иммунитет Белоруссия
/ charter97.org

Ученые выделили пять продуктов, помогающих поддерживать иммунитет

выделили 5 ключевых, с их точки зрения, так называемых суперфудов.Британские ученые предлагают обратить внимание на следующие продукты:Брокколи.

В нем немало витамина Е, С и А, антиоксидантов и клетчатки. Главное - не переварить продукт. Предлагается готовить его паровым способом или и вовсе есть сырым, не забыв перед этим тщательно помыть.Цитрусовые.

Они весьма насыщены витамином С, стимулирующим выработку белых кровяных телец, которые, в свою очередь, помогают иммунной системе человека противостоять болезням и инфекциям.Имбирь.

Читать на charter97.org
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA