технологии самит кулинария
/ ont.by

Пять самых частых ошибок в питании. Мнение диетолога

Некоторые привычки в питании являются вредными и приводят к нарушению работы желудочно-кишечного тракта, рассказала РИА «Новости» врач-диетолог и гастроэнтеролог Вера Хорунжая.

Первая ошибка – есть фрукты и десерты после основного приема пищи. Такая привычка может быть чревата вздутием и брожением в кишечнике.

По словам диетолога, лучше всего есть фрукты и ягоды за 15–20 минут до обеда.Вторая ошибка – пить много воды во время приема пищи.

Читать на ont.by
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA