Пять простых способов повысить метаболизм
Метаболизм – это естественный биохимический процесс в организме, благодаря которому тело превращает пищу в энергию. Чем он быстрее, тем меньше вероятность набрать лишние килограммы.
Существует несколько простых способов, которые помогут повысить метаболизм в организме. Начать день с завтрака Завтрак способствует активному метаболизму в течение всего дня, пишет The List.
Утренний прием пищи обеспечивает человека энергией для физической и умственной деятельности. Выпить зеленый чай В ходе нескольких исследований было доказано, что зеленый чай немного повышает метаболизм благодаря своей способности увеличивать расход энергии и количество сжигаемых калорий, рассказала сертифицированный тренер по общему здоровью в колледже Уитон Меган Мередит.
Читать на profile.ruОб этом же в других СМИ
Женщина показала простой способ сложить простыню на резинке lenta.ru / 2 года назад
Врач Хомяков назвал простой способ узнать о дефиците витамина B2 в организме rosbalt.ru / 2 года назад
Простой способ заморозки зелени на зиму u24.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.