Выбор продуктов питания влияет на здоровье кожи. По словам исследователей, некоторые продукты и напитки могут ускорить процесс старения кожи и способствовать появлению прыщей и возрастных пятен.
Эксперты по питанию назвали пять худших для здоровья кожи продуктов, пишет Popsugar. Соленые закуски «Ваше лицо может стать опухшим и вздутым из-за задержки воды, вызванной слишком большим количеством соли в рационе, могут появиться мешки под глазами», – говорит Стейси Такер, RN, эксперт по питанию и основатель Almeda Labs.
Кожа может потрескаться, стать сухой или, наоборот, жирной (сальные железы пытаются компенсировать обезвоживание кожи). Алкоголь «Алкоголь обезвоживает ваше тело, в том числе кожу – самый большой орган.
Читать на ufacitynews.ru