Плавание — один из немногих видов спорта, которым можно заниматься с раннего возраста (Фото:Marcus Ng/Unsplash) Вам не нужно быть профессиональным пловцом, чтобы получать пользу от этого вида спорта.
Люди всех возрастов могут узнать на личном опыте преимущества от плавания.Если вы ищете кардио-тренировку для всего тела, щадящую ваши суставы, плавание — это то, что вам нужно.
Плавание — один из немногих видов спорта, которым можно заниматься с раннего возраста и вплоть до 90 лет и старше. Еще не поздно воспользоваться скрытыми преимуществами плавания, ведь оно идеально подходит для вашего психического здоровья и физического здоровья.Правовая информация.
Читать на nv.ua