Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Пять эффективных способов быстро улучшить концентрацию внимания
Многим людям тяжело фокусироваться только на одном деле, даже если оно невероятно важное, и это очень мешает в процессе работы или учебы.
Чтобы реже отвлекаться на посторонние занятия, которые отнимают много времени, необходимо улучшать концентрацию внимания. Вот несколько простых и приятных, но эффективных способов это сделать.Простые упражнения: зарядка, растяжка или йога, — один из лучших способов быстро повысить концентрацию внимания, взбодриться и улучшить работу мозга.
Специалисты рекомендуют не только начинать день с умеренных физических нагрузок, но и уделять им внимание во время перерывов на работе.
Читать на ridus.ruОб этом же в других СМИ
Генную терапию назвали эффективным способом избавления от герпеса runews24.ru / 2 года назад
Не кофе единым: пять простых и эффективных способов взбодриться ukrainianwall.com / 2 года назад
Чтобы не остаться без штанов: украинцам назвали простые и эффективные способы экономии на коммуналке ukrainianwall.com / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.