Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
fokus-vnimaniya.com / 6 часов назад
fokus-vnimaniya.com / 8 часов назад
fokus-vnimaniya.com / 11 часов назад
fokus-vnimaniya.com / 20 часов назад
Путь к изменениям: 5 причин вставать в 5 утра - ФОКУС ВНИМАНИЯ
В последнее время все больше людей открывают для себя преимущества раннего подъема. Основательница агентства JuneJuly Юлия Прудько делится своим опытом: «Уже несколько месяцев я встаю в 5 утра.
Это стало возможным благодаря книге Хэла Элрода „Магия утра“, которая помогла мне сменить унылое „надо“ на мощное „хочу“». Вместе с Юлией мы в статье Rsute.ru выяснили, почему вставать рано — это не просто модное увлечение, а путь к значительным изменениям в жизни.
Одним из главных плюсов раннего подъема является наличие дополнительных часов для себя. Юлия отмечает, что благодаря утренним часам она получает 10-15 свободных часов в неделю.
Читать на fokus-vnimaniya.comОб этом же в других СМИ
Что будет, если съедать три яйца в день? - ФОКУС ВНИМАНИЯ fokus-vnimaniya.com / 23 часа назад
Гормональный лишний вес — как это работает? - ФОКУС ВНИМАНИЯ fokus-vnimaniya.com / 1 день назад
9 лучших и худших источников белка - ФОКУС ВНИМАНИЯ fokus-vnimaniya.com / 1 день назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.